SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2 lata po cyklu

  • Cykl na masę do 500zł

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] , jabłczan treca cm3 Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: kreatyna i po treningu carbo ilość dni wolnych od kreatyny: niedługo minie dwa miesiące, cykl chcę zaplanować przewidziane finanse na cykl: maks.500zł uwagi i sugestie: --- Staż treningowy: 2 lata

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2510 Data: 2011-07-28 00:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bocian/dziennik - masa/siła/walka

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Suplementy : Olimp Mono BCAA Beta alanina Magnez B6 Lecytyna Omega 3 Wit. C Więcej info pod tymi linkami : Dieta do oceny. i powrót Trenuję boks od roku, na siłowni staż 4 lata z przerwami. Aktualny trening - FBW który rozpiszę jak wrócę z pracy wieczorem. Fotki : /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/618df6a16b1441feb752660263aed08d.JPG [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3300 Data: 2011-11-24 12:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ocenili mój plan 1. WIEK:18 2. WAGA:73-4(na tylu planuje skończyć redu) 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:37,5 -klatka:108 -udo:62 -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ponad 2 lata 6. DIETA: -białko:+3g/kgmc -węglowodany:reszta kcal -tłuszcz:0,8-1g/kgmc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING: Split 4x wtygodniu w małym zakresie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2013-01-28 00:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CYKLE STERYDOWE: metka daaaawno temu 100/5 15mg/ed 8. TRENING: 3x w tyg 9. CEL CYKLU: siła, obwody 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: bedzie ze 2 lata 11. POZIOM BF%: spory ale pracuje nad tym 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: poza lekką deprechą fizycznie bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2013-02-27 21:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Częstomocz

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 81 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: ... -udo: 60 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 216 -węglowodany: 380 -tłuszcz: 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy to prop 1-6 100mg e2d potem enan / Cypio / susta 250mg co 4/ 5 dni zmieniam tylko rodzaj trwa to już około [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5757 Data: 2016-01-20 08:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagły spadek formy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] błąd. Otóż to powtarza się co kilka tygodni i krążę w kółko. Mój staż to około 6 lat na siłowni, ale zatrzymałem się na wynikach, które wypracowałem przez pierwsze 2/3 lata i tak robię, że docieram do moich maxów i zaraz spadam znowu 10/20kg w dół i znowu pikuję formę i znowu spada mi siła i tak ciągle od kilku lat. Dieta zbilansowana, waga [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 527 Data: 2022-09-04 16:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi Cykl

    Temat
    Doping

    .WIEK:18 2.WAGA:81 3.WZROST:180 4.WYMIARY: BICEPS:39 KLATA:110 UDO:62 ??? TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:3 lata 6.DIETA jest kalorie +500 BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:100 mietkow 8.TRENING:split 4 dniowy 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: rok 11.POZIOM BF% okolo 14bf 12.TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2008-11-04 14:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na rzezbe:]

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 18 2. WAGA: 112 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 125 -udo: 70 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata z kawalkiem 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:30ml propa 50mety 10mg 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: rzezba 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2miesiace ale cykl [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2009-03-12 16:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Chciałbym prosic o pomoc. Mianowicie w czerwcu wchodze na cykl. Mój staż to 4 lata, 2 lata bez przerwy. Pierwszy raz chce wejsc na cykl z vinstrolem. Co myslicie o 10 strzałów vinka + xtreme thyroburn (fitness authoryty) Oczywisic Bcaa do tego i białeczko ;).Dieta wysoko białkowa. dzieki temu cyklowi chciałbym spalic jeszcze troche [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2012-05-15 18:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a przerwa w treningu?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 90 Wzrost: 178 Cel cyklu: czysta masa stosowane już wcześniej suplementy : tak Uprawiane inne sporty: bieganie stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: kreatyna,gainer,bcca ilość dni wolnych od kreatyny: w trakcie przewidziane finanse na cykl: x uwagi i sugestie: x Staż treningowy: 2 lata

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2269 Data: 2011-02-02 12:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 27 2. WAGA: 102 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 105 -udo: -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 2 lata z przerwami 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 4x w tyg: pon klata tric, wt:plecy bic, czw:barki, kaptur, pt:nogi 9. CEL CYKLU: siła, masa 10. OSTATNI CYKL [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2014-07-08 16:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakis dobry cykl

    Temat
    Doping

    [...] tak zeby byly male skutki uboczne i nie podejsc woda. WIEK: 23 2. WAGA: 75 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 111 -udo: 55 -talia: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: suchy miesien bez wody. male sutki uboczne 10. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2203 Data: 2010-06-09 22:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prima + winstrol

    Temat
    Doping

    ankieta: 1. WIEK: 19 2. WAGA: 85 3. WZROST:174 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:niewiem -udo:niewiem -talia: niewiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 4 lata 6. DIETA: była redukcyjna teraz powoli zwiększam ww 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 z samego propionatu pół roku temu 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2009-09-30 22:09:16 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Omnadern + Duraject

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 23 2. WAGA: 75 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: 110 -udo: 52 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: lekko ponad 3g -węglowodany: lekko ponad 6g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: propionat testosteronu + duraject po 20 ml 8. TRENING: 4 razy w tyg. 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2494 Data: 2011-03-19 19:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cisnienie

    Temat
    Doping

    WIEK: 28 2. WAGA: 71,5 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: -udo: -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 2-2,5 -węglowodany: reszta -tłuszcz:1-1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Cypio solo 8. TRENING: 5x w tygodniu 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Cypio solo 6 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2021-06-21 15:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanka

    Temat
    Doping

    [...] ( jaki nie wiem ) może w między czasie brał coś jeszcze ale teraz chodzi prawie rok a koleś jest wielki , z takiej sylwetki wyrobił się tak szybko co zajęło by normalnie z 3 lata ... Czy ktoś wie jak można uzyskać taki efekt ? A jakoś miesiąc po skończonej kuracji zostawił siłkę po czym po 2 miesiącach powrócił tyle że jak to opisać ... był [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2014-02-12 23:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] BF% ~10% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Mesomorph 13.STAN ZDROWIA: Wszystko ok 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: Brak 15.WYNIKI SILOWE klata : 140 martwy ciag : 160 przysiad : 120 Witam , planuje drugi cykl (pierwszy 50ml Primy + 300tab oxy) Posiadam: 120tab 10mg Metanabolu 40ml Test Priopianate HCG 5000ui [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2014-09-03 00:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl-pomoc i ocena

    Temat
    Doping

    1.WIEK: 21 2.WAGA: 105 3.WZROST: 181 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata 6.DIETA tak BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2: 100 tab meta i 15 strz tesc 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:7 miesiecy 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2008-02-25 13:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 30 ml Propionat BD, 10ml Winstrol. Do tego bede bral odzywy. 1. WIEK:21 2. WAGA:88 3. WZROST:174 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:115 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: Zapewniam, że dieta jest. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 meta + 10 propionat, 200 meta 10 ml prolongatum 8. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2009-07-11 14:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl winstrol

    Temat
    Doping

    1.WIEK: 20 2.WAGA: 133 3.WZROST: 194 4.WYMIARY: BICEPS:51 KLATA:130 UDO:70 TALIA:107 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata 6.DIETA BIALKO: nie liczę micha pełna buźka zadowolona WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: 3 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU: definicja 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2009-05-03 14:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)